姿勢矯正・猫背矯正｜腰痛・肩こり・交通事故施術は淡路市・洲本市・南あわじ市のこぐり整骨院にお任せください！

姿勢は美しさだけではなく、健康も影響する

姿勢が良い人は、「ハキハキ」「明るい」「しっかりしている」「頼もしい」など、ポジティブな印象を与えます。逆に、猫背などの姿勢が悪い人には「暗そう」「だらしがなさそう」というネガティブな印象を受けます。

さらには、姿勢は単なる外見以上に健康にも影響します。悪い姿勢は身体に不調を引き起こし、筋肉に負担をかけて筋肉が緊張し続けることで、首や肩の凝りや痛み、痺れなどの症状が現れます。

さらに悪い姿勢をとると、ホルモンのバランスが崩れ、骨格・内臓・自律神経のバランスも崩れてしまうことがあります。

最近では、幅広い年齢層の人々がスマートフォンを使用するようになり、前傾姿勢やストレートネックが増えています。これは、首や肩に負担がかかり様々な不調を引き起こしやすくなります。

当院では、お客様の身体の歪みを細かくチェックし、最適なプランをご提案します。

・カウンセリング

お客様が気になる不調について詳しくお聞きします。これを元に最適な施術方法をご提案します。

・検査

身体の歪みが原因での腰痛、肩こりなどの症状が出ることがあります。そのため姿勢を分析するために姿勢写真を撮ります。

・説明

お客様の身体の状態と不調を改善するために必要な施術方法、来院頻度、期間を分かりやすくご説明します。不明な点があればお気軽にご相談ください。

・施術

最適な施術を実施し不調を改善していきます。

猫背矯正: トムソンベッドやストレッチポールを使って矯正します。ストレッチポールを使った矯正ではポールの上に寝ていただき、胸郭を開いて首や肩周りの筋肉をストレッチしながら頭と肩の位置を整えていきます。優しい施術ですので、子供から高齢の方まで安全に施術を受けていただけます。

楽トレ: 正しい姿勢を維持できないと、悪い姿勢に戻って肩こりや腰痛が繰り返されることがあります。

その対策として楽トレでは姿勢を支える筋肉を鍛えていき、正しい姿勢を維持することができます。パッドを使って横になるだけで深部の筋肉にアプローチできます。

楽トレは、簡単かつ効率的にインナーマッスル（深層筋）を鍛えることができるトレーニング方法です。

普通の運動とは異なり身体をあまり動かさないので、子供から高齢の方まで安全にトレーニングを受けることができます。