骨盤矯正｜腰痛・肩こり・交通事故施術は淡路市・洲本市・南あわじ市のこぐり整骨院にお任せください！

骨盤とは？

骨盤は、身体の中心にある重要な骨格で、背骨と下半身をつなぐ土台のような役割を担っています。

内臓を支えたり、姿勢を保つ働きがあるため、骨盤の状態は全身のバランスにも深く関わっています。

骨盤が歪むメカニズムとは？

日常生活の中で無意識に行っている動作──たとえば足を組む、片足に重心をかけて立つ、長時間のデスクワークなど──が積み重なることで、骨盤まわりの筋肉や靭帯に偏りが生じ、徐々に骨盤が傾いたりねじれたりすることがあります。

また、出産や運動不足、体のクセなども、骨盤のバランスに影響を与える要因とされています。

骨盤の歪みを放置するとどうなるのか？

骨盤は、身体の「土台」としての役割を果たしており、脊椎や股関節、内臓の位置など、全身のバランスを保つ中心的な構造です。

日常生活の姿勢や運動習慣、出産、ケガなどをきっかけに骨盤が歪むことがありますが、その歪みを放置すると、身体にさまざまな影響を及ぼす可能性があります。

1. 姿勢のバランスが崩れる
骨盤が前傾または後傾、または左右どちらかに傾くと、背骨や肩の位置にも影響が出ます。これにより、猫背や反り腰などの姿勢不良が引き起こされやすくなります。姿勢の崩れは、首や肩、腰への負担を増加させ、慢性的な不調につながることがあります。

2. 筋肉や関節への負荷の偏り
骨盤の歪みは、周囲の筋肉バランスを乱し、特定の部位に過剰な負担をかける原因となります。これにより、腰痛や膝の違和感、足のしびれなどの運動器系の不調が生じることがあります。また、片側に体重が偏ることで、関節の摩耗が進みやすくなるケースも報告されています。

3. 血流やリンパの流れの低下
骨盤周辺には多くの血管やリンパ管が集まっています。歪みによってこれらが圧迫されると、血行不良やむくみ、冷えなどが起きやすくなります。特に下半身の代謝が低下することで、体の冷えや疲労感が慢性化する可能性もあります。

4. 内臓機能への間接的影響
骨盤の歪みは内臓の位置にも影響を与える可能性があり、消化機能やホルモンバランスに関係するケースも指摘されています。

ただし、これらは直接的な因果関係ではなく、あくまで「体全体のバランスが影響を与える可能性がある」といった視点で考えることが重要です。

骨盤のケアは身体全体の健康に通じる第一歩

骨盤の歪みは、必ずしもすぐに症状として現れるわけではありませんが、長期的に見ると様々な不調の要因になることがあります。専門的な評価と、正しいケアを受けることで、身体のバランスを整え、より健康的な日常を送ることが可能です。

こぐり整骨院グループの骨盤矯正施術 ～安心・安全を第一に考えたアプローチ～

こぐり整骨院グループでは、体に優しく、効果的に骨盤のバランスを整える施術を行っています。

独自の検査と、熟練の手技によるシンプルで負担の少ない施術により、患者様が本来持っている自然な身体の状態へと導きます。

◆ 骨盤矯正の前に行う6つの検査

施術前には、以下の6つのポイントを中心に検査を行い、骨盤だけでなく、全身のバランスを確認します。

1.股関節の可動域チェック
骨盤による股関節の動きの変化を確認します。
2.ふくらはぎの硬さチェック
骨盤の歪みがふくらはぎに与える影響を調べます。
3.骨盤の傾きチェック
骨盤の左右差が出ているかを確認します。
4.筋肉の左右バランスの検査
特定の筋肉に過度な緊張や緩みがないか確認し、歪みの影響を把握します。
5.首の筋肉チェック
骨盤の傾きが首にどう影響するかを確認します。
6.肩挙上チェック
骨盤が肩関節の動きに影響を与えているかを確認します。

これらの検査によって、患者様自身も「なぜ骨盤の歪みが身体全体に影響を及ぼすのか」を理解しながら施術を受けていただけます。

優しいタッチで安心・安全な施術

施術は「ボキボキ」と音を鳴らすような強い矯正ではありません。

こぐり整骨院グループでは、施術者の手のみを用いた、シンプルで優しいタッチの矯正法を採用しています。

・骨格や筋肉の緊張を和らげながら、自然に元の位置へと誘導
・患者様の呼吸に合わせた無理のないリズムで施術を進行
・刺激が少ないため、小さなお子様からご高齢の方まで対応可能

安心して受けられる施術でありながら、継続することで身体のバランスが徐々に整っていきます。
身体の変化を一緒に実感していきましょう

こぐり整骨院グループでは、ただ施術を行うだけでなく、患者様ご自身が身体の状態や変化を理解し、納得した上で進めていくことを大切にしています。

初めての方でもリラックスして受けていただけるよう、丁寧なカウンセリングと安全な施術環境をご用意しております。

Q1. 骨盤矯正は痛くないですか？

A. ご安心ください。当院の骨盤矯正は、強い力や「ボキボキ」と音が鳴るような施術ではなく、優しいタッチで行う安全な手技療法です。

身体に過度な負担をかけることなく、リラックスした状態で受けていただけます。初めての方でも安心して受けていただけるよう、丁寧にご説明しながら進めます。

Q2. どれくらいの期間で効果が実感できますか？

A. 個人差はありますが、初回の施術で体の軽さや姿勢の変化を感じる方も多くいらっしゃいます。ただし、骨盤の状態や生活習慣によって、安定した状態を目指すには数回〜数か月の継続的なケアが必要な場合もあります。検査結果をもとに、最適な通院ペースをご提案いたします。

Q3. 妊娠中・産後でも骨盤矯正は受けられますか？

A. はい、受けられます。特に産後の骨盤ケアは非常に重要とされています。出産により骨盤が大きく開くため、そのままにしておくと腰痛や体型の変化に繋がることも。当院では、妊娠中や産後の方にも対応した安全で優しい産後専用の矯正法を行っておりますので、安心してご相談ください。