冬こそ大切！産後ママさんのための骨盤矯正【こぐり整骨院】｜腰痛・肩こり・交通事故施術は淡路市・洲本市・南あわじ市のこぐり整骨院にお任せください！

こんにちは、こぐり整骨院です。

寒さが厳しくなる冬の時期。

産後のママさんにとって、この季節は体も心も負担がかかりやすい時期でもあります。

「冷えやすくなった」「腰や股関節が痛い」

「抱っこで肩や背中がつらい」「産後の体型がなかなか戻らない」

このようなお悩み、冬場は特に感じやすくなります。

冬の産後ママさんの体はとてもデリケート

出産後の体は、骨盤が不安定な状態。

さらに冬の寒さで血流が悪くなると、筋肉がこわばりやすくなり、

• 腰痛・恥骨痛

• 股関節の違和感

• むくみ・冷え

• 疲れが抜けにくい

といった症状が出やすくなります。

「寒いから動くのがつらい…」

「育児で自分の体のケアまで手が回らない…」

そんなママさんこそ、無理をせず、体を整えてあげることが大切です。

産後の体の状態や育児状況は、お一人おひとり違います。

そのため当院では、

• 現在の体の状態

• 冷えや痛みの有無

• 抱っこや授乳による負担

などを丁寧にお伺いしたうえで、無理のない施術を行います。

冬場は特に、

✔ 血流を促す

✔ 筋肉をゆるめる

✔ 骨盤を正しい位置へ戻す

ことを意識し、体がポカポカしてくるようなケアを大切にしています。

「体が軽くなるだけで、育児が少し楽になった」

そんなお声をいただくことも、私たちの励みです！

毎日、赤ちゃんのお世話を頑張っているママさん。

冬の寒さの中での育児は、想像以上に体に負担がかかります。

「まだ大丈夫」「もう少し我慢しよう」

そう思わずに、ぜひ一度ご自身の体にも目を向けてみてください。

こぐり整骨院は、

産後ママさんが安心して通える場所でありたいと考えています。

寒い冬も、少しでも快適に、笑顔で育児ができるように。

産後のお体のお悩みは、どうぞお気軽にご相談ください。

こぐり整骨院は、産後ママさんを全力でサポートします。