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【産後の体、しっかり整えていますか?】こぐり整骨院が伝える産後矯正の大切さ・洲本市淡路市
出産という大仕事を終えたママの皆さん、本当にお疲れさまでした!
新しい命との生活が始まり、喜びと同時に、身体の変化や不調に戸惑っていませんか?
今日は、そんな産後ママたちに知っていただきたい「産後矯正の大切さ」についてお話しします。
産後の身体、実はこんなに負担がかかっています
妊娠・出産は、身体に大きな変化をもたらします。
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骨盤の開きや歪み
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ホルモンバランスの乱れ
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腰痛、肩こり、恥骨痛
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尿もれやぽっこりお腹
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姿勢の崩れや筋力の低下
これらはすべて「骨盤の状態」と深く関係しています。
出産時に開いた骨盤が自然に戻るとは限らず、正しくケアしないと、身体に不調が残ったままになってしまいます。
現在のお悩みに加え、未来のお身体もこぐり整骨院ではサポート致します!
















