肩こり・頭痛
- 痛み止めが手放せなくて困っている
- 肩が凝りすぎて頭が重い
- 整体やマッサージに行ってもすぐに肩がこってしまう
- 肩のこりからの頭痛が頻繁に起きる
- 長時間のデスクワークやスマホの操作のせいで目が疲れている
どうして肩こり・頭痛になるのか｜淡路市中田 こぐり整骨院
私たちに身近な不調の1つである頭痛と肩こりですが、誰でも一度はなったことがあるのではないでしょうか？
肩こり・頭痛が起きる原因は様々ありますが、引き起こされる要因の一つとして、前のめりになる悪い姿勢を取ることが挙げられます。
前のめりになることで、頭を支えている肩と首の筋肉を常に後ろから引っ張っていないといけないことから、常にストレスがかって筋肉が固まってしまいます。
筋肉が固まることでコリや痛みが発生し、肩のコリから頭痛が引き起こされるという悪循環が発生します。
最近ではスマートフォンやパソコンが普及したことにより、前のめりになる悪い姿勢で操作する時間が長い為、肩こり・肩こりからくる頭痛で悩んでいる方が、若い肩から年配の方まで増えてきています。
ただの肩こり、頭痛と軽視せずに、こぐり整骨院へご相談ください。
頭痛・肩こり施術とは｜淡路市中田 こぐり整骨院
淡路市中田の、こぐり整骨院の肩こり・頭痛施術はお客様の不調をキチンと把握したうえで施術を行います。
まずどの部分の筋肉が原因で痛みが発生しているのか、炎症が起こっているのかを検査をします。
そして痛みのキツイ方には筋肉の奥にまでアプローチできるハイボルテージ施術器を使います。
ハイボルテージ施術器は痛みを早急に取り除くことが期待できますので痛みから早く解放されたい方にもおすすめです。
痛みを取った後はしっかり根本から回復するよう猫背矯正を行い身体を正しい位置に戻します。
そして正しい位置に戻した後はその姿勢が維持できるように骨や関節を支える深層筋の筋肉のインナーマッスルを楽トレで鍛えていきます。
鍛えると言ってもパッドを貼って横になっているだけでいいので、楽にしっかりと鍛えることが出来ます。
少しでも気になることがございましたら、お気軽にご相談下さい。
