ー無料ストレッチ教室ー第三弾！

2019年05月21日

回数を重ねるごとに参加者が増えてきました

ストレッチの効果、重要性が浸透してきたようですね。

①関節の動きをよくする

②むくみ、コリの解消

③疲労回復