ストレッチ教室開催
2019年04月23日
皆さんは正しいストレッチのやり方ってご存知ですか?
身体が硬いからストレッチしないといけないのは分かっているけど、どこをどうやって、どれくらいの時間伸ばせばいいのか分からない‥
って方、結構多いんです。
それならと‥
ー無料ストレッチ教室ー始めちゃいました
もちろん通院していない方でも参加オーケー！
実はストレッチってダイエット効果もあるって知ってました。関節の可動域が広がることで運動効果も上がるんですよ。
次回は５／１３（月）開催予定‼
薄着になる季節の前に気になるそのポッコリお腹どうにかしてみませんか？
お気軽にお問合せ下さい。
こぐり整骨院
0799-60-1070
